Tiffany Limacher

Nicht verfügbar

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Zürich Binz

Online-Therapie

Verfügbar

Vor Ort

Online-Therapie

Ort der Praxis

Zürich Binz

Krankenkassendeckung

Grundversicherung

Sprache

Schweizerdeutsch(Muttersprache)

Deutsch

Englisch

Schwedisch

Arbeitserfahrung

4 Jahre praktische Berufserfahrung

Mitglied bei:

FSP

ZüPP

Verein notfallpsychologie.ch

Über mich

Ich begleite Menschen vom jungen Erwachsenenalter bis ins hohe Alter in herausfordernden Lebenssituationen, Krisen und Veränderungsprozessen. Mein therapeutischer Ansatz verbindet kognitiv-verhaltenstherapeutische, systemische, integrative und schematherapeutische Methoden. Dabei steht für mich stets der Mensch mit seiner individuellen Lebensgeschichte, seinen Ressourcen und seinen persönlichen Zielen im Mittelpunkt. Meine Arbeit zeichnet sich durch eine Begegnung auf Augenhöhe, geprägt von Respekt, Wertschätzung und Transparenz, aus. Ich lege grossen Wert darauf, gemeinsam ein vertrauensvolles therapeutisches Umfeld zu schaffen, in dem neue Perspektiven entstehen und nachhaltige Veränderungen möglich werden. Neben bewährten therapeutischen Verfahren integriere ich kreative und erfahrungsorientierte Methoden, um Erlebtes nicht nur gedanklich zu verstehen, sondern auch emotional spürbar und greifbar zu machen. Dadurch können innere Prozesse bewusster wahrgenommen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden. Dabei bin ich überzeugt, dass Therapie nicht nur herausfordernd und tiefgehend sein darf, sondern auch Leichtigkeit, Humor und Freude ihren Platz haben sollten. Denn positive Erfahrungen und gemeinsames Lachen können wichtige Wegbegleiter im therapeutischen Prozess sein. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit Krebserkrankungen sowie deren Angehörigen. Darüber hinaus unterstütze ich Sportlerinnen und Sportler bei psychischen Herausforderungen im Leistungs- und Freizeitsport, bei der Bewältigung von Drucksituationen, Verletzungen oder persönlichen Entwicklungsprozessen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln.

Diplome und Fortbildungen:

Notfallpsychologin i.A. - Verein Notfallpsychologie Schweiz

Schematherapeutin i.A. - Institut für Schematherapie Frankfurt

Kognitiv-verhaltenstherapeutische Therapie (KVT) mit interpersonalem Schwerpunkt - Klaus-Grawe-Institut Zürich

CAS in Sportpsychologie - ZHAW

Master of Science in Psychologie - Universität Zürich (UZH)

Bachelor of Science in Psychology - Universität Zürich (UZH)

qualifications

Versicherung & Kosten

Praxistage

Mein Angebot:

AD(H)S

Ängste

Anpassungsschwierigkeiten

Arbeitslosigkeit

Belastende Lebensereignisse

Beziehungskonflikte

Blockaden

Burnout

Depression

Geringer Selbstwert

Identitätsfindung

Konfliktbewältigung

Krisen

Leben mit Krebs

Lernschwierigkeiten

Niedergeschlagenheit

Panikstörung / Panikattacken

Phobie

Probleme am Arbeitsplatz

Psychosomatische Beschwerden

Schlafprobleme

Stress

Suizidgedanken

Trauer

Trennung

Veränderungen

Ich arbeite mit diesen Methoden:

Achtsamkeit

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Coaching

Emotionsfokussierte Methoden

Entspannungsverfahren

Klinische Psychologie

Kognitive Verhaltenstherapie

Krisenbewältigung

Krisenintervention

Lebensberatung

Lösungsfokussierte Therapiemethoden

Mentaltraining

Neuropsychologie

Notfallpsychologie

Psychoonkologie

Ressourcenorientierte Arbeit

Schematherapie

Sportpsychologie

Ich habe Erfahrung mit:

Erwachsene

Haben Sie Fragen?

Unten finden Sie die Antworten auf die häufig gestellten Fragen.

Kann ich auch per Videocall mit meiner Therapeut:in sprechen?

Sofern die Therapeut:in dies anbietet sind Sitzungen auch über Videocall möglich. Diese Angabe ist im Therapeutenprofil ersichtlich.

Welche Sprachen decken Therapeut:innen von WePractice ab?

Unsere Therapeut:innen decken Deutsch und oftmals auch Englisch und weitere Fremdsprachen ab. Nähere Angaben zur Sprachabdeckung finden Sie im Profil der Therapeut:innen.

Welche Arten von psychischen Problemen können mit Psychotherapie behandelt werden?

Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie kann auch dazu beitragen, schwierige Lebensereignisse zu bewältigen oder das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Worüber kann ich in Therapiesitzungen sprechen?

Sie können über alles sprechen, was Ihnen wichtig ist. Vertrauen zu Ihrem Therapeut oder Ihrer Therapeutin ist zentral, aber Sie entscheiden selbst, welche Themen Sie ansprechen möchten.

Wie buche ich eine Sitzung?

Dank dem Anfrageformular können Sie ganz einfach mit den Therapeut:innen in Kontakt treten. Diese werden sich zeitnah für eine Terminkoordinierung bei Ihnen melden.

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