Teresa Münch Cobos

Nimmt neue Klienten auf

Psychologin und Psychotherapeutin i.A.

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Sprache

Deutsch(Muttersprache)

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Englisch

Arbeitserfahrung

5 Jahre praktische Berufserfahrung

Über mich

Ich bin Psychologin mit Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen, die ihre psychischen Herausforderungen bewältigen möchten. Bei mir finden Sie einen sicheren Raum, in dem Sie sich verstanden und respektiert fühlen können. Mit fundierten therapeutischen Methoden begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Lebensqualität. Meine Arbeit basiert auf einer vertrauensvollen Beziehung, in der Sie die Möglichkeit haben, an Ihren persönlichen Themen zu wachsen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Diplome und Fortbildungen:

Weiterbildung in Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem und interpersonalem Schwerpunkt am Klaus Grawe Institut (seit April 2022)

Master of Science in Psychologie an der Universität Zürich (2017 - 2020)

Bachelor of Science in Psychologie an der Universität Zürich (2024 - 2017)

Qualifikationen

Versicherung & Kosten

Praxistage

Meine Therapieschwerpunkte:

Ängste

Anpassungsschwierigkeiten

Belastende Lebensereignisse

Beziehungskonflikte

Burnout

Depression

Geringer Selbstwert

Identitätsfindung

Konfliktbewältigung

Krisen

Niedergeschlagenheit

Panikstörung / Panikattacken

Persönlichkeitsstörung

Phobie

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Schlafprobleme

Sexuelle Probleme

Stress

Trennung

Veränderungen

Ich arbeite mit diesen Methoden:

Achtsamkeit

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Emotionsfokussierte Methoden

Entspannungsverfahren

Klinische Psychologie

Kognitive Verhaltenstherapie

Krisenbewältigung

Paarberatung

Paartherapie

Psychotherapie

Ressourcenorientierte Arbeit

Schematherapeutische Methoden

Traumaberatung

Traumatherapie

Ich habe Erfahrung mit:

Erwachsene

Paare

Hast Du Fragen?

Unten findest Du die Antworten auf die häufig gestellten Fragen.

Kann ich auch per Videocall mit meiner Therapeut:in sprechen?

Sofern die Therapeut:in dies anbietet sind Sitzungen auch über Videocall möglich. Diese Angabe ist im Therapeutenprofil ersichtlich.

Welche Sprachen decken Therapeut:innen von WePractice ab?

Unsere Therapeut:innen decken Deutsch und oftmals auch Englisch und weitere Fremdsprachen ab. Nähere Angaben zur Sprachabdeckung findest Du im Profil der Therapeut:innen.

Welche Arten von psychischen Problemen können mit Psychotherapie behandelt werden?

Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie kann auch dazu beitragen, schwierige Lebensereignisse zu bewältigen oder das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Worüber kann ich in Therapiesitzungen sprechen?

Du kannst über alles sprechen, was dir wichtig ist. Vertrauen zu deinem Therapeut oder deiner Therapeutin ist zentral, aber Du entscheidest selbst, welche Themen du ansprechen möchtest.

Wie buche ich eine Sitzung?

Dank dem Anfrageformular kannst Du ganz einfach mit den Therapeut:innen in Kontakt treten. Diese werden sich zeitnah für eine Terminkoordinierung bei Dir melden.

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