Rebecca Oertel

Nicht verfügbar

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Zürich Stauffacher

Verfügbar

Vor Ort

Ort der Praxis

Zürich Stauffacher

Krankenkassendeckung

Grundversicherung

Sprache

Deutsch(Muttersprache)

Schweizerdeutsch

Arbeitserfahrung

3 Jahre praktische Berufserfahrung

Über mich

Ich unterstütze Personen bei ihren persönlichen Herausforderungen, sei dies im Arbeitsalltag, im privaten Umfeld oder auch vergangene traumatische Erlebnisse. Dabei ist es mir ein grosses Anliegen, dass die gemeinsamen Sitzungen ein "safe space" sind, wo Alles wertfrei Raum haben darf. Ich arbeite dabei emotions-/ressourcenorientiert und mit schematherapeutischen Ansätzen. Kognitive Verhaltenstherapeutische Elemente fliessen ebenso in meine Arbeit mit ein, allerdings ist es mir wichtig, meine Vielfalt an therapeutischen Angeboten an die individuellen Bedürfnisse meiner Klientinnen anzupassen.

Diplome und Fortbildungen:

Bachelor of Science in Psychologie - Universität Zürich

Master of Science in Psychologie - Universität Zürich

Psychotherapeutin in Ausbildung mit kognitiv-behavioralem Schwerpunkt - PSP Basel

Zertifikat in Narrativer Exposure Therapie (NET), 3-Tages Trainingsworkshop - Traumatherapie

Qualifikationen

Versicherung & Kosten

Praxistage

Meine Therapieschwerpunkte:

AD(H)S

Ängste

Anpassungsschwierigkeiten

Belastende Lebensereignisse

Burnout

Depression

Geringer Selbstwert

Geringes Selbstbewusstsein

Konfliktbewältigung

Krisen

Panikstörung / Panikattacken

Persönlichkeitsstörung

Phobie

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Probleme am Arbeitsplatz

Schlafprobleme

Stress

Veränderungen

Ich arbeite mit diesen Methoden:

Achtsamkeit

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

DBT

Emotionsfokussierte Methoden

Entspannungsverfahren

Imaginative Verfahren

Klinische Psychologie

Kognitive Verhaltenstherapie

Ressourcenorientierte Arbeit

Schematherapeutische Methoden

Traumatherapie

Ich habe Erfahrung mit:

Erwachsene

Hast Du Fragen?

Unten findest Du die Antworten auf die häufig gestellten Fragen.

Kann ich auch per Videocall mit meiner Therapeut:in sprechen?

Sofern die Therapeut:in dies anbietet sind Sitzungen auch über Videocall möglich. Diese Angabe ist im Therapeutenprofil ersichtlich.

Welche Sprachen decken Therapeut:innen von WePractice ab?

Unsere Therapeut:innen decken Deutsch und oftmals auch Englisch und weitere Fremdsprachen ab. Nähere Angaben zur Sprachabdeckung findest Du im Profil der Therapeut:innen.

Welche Arten von psychischen Problemen können mit Psychotherapie behandelt werden?

Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie kann auch dazu beitragen, schwierige Lebensereignisse zu bewältigen oder das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Worüber kann ich in Therapiesitzungen sprechen?

Du kannst über alles sprechen, was dir wichtig ist. Vertrauen zu deinem Therapeut oder deiner Therapeutin ist zentral, aber Du entscheidest selbst, welche Themen du ansprechen möchtest.

Wie buche ich eine Sitzung?

Dank dem Anfrageformular kannst Du ganz einfach mit den Therapeut:innen in Kontakt treten. Diese werden sich zeitnah für eine Terminkoordinierung bei Dir melden.

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