Tamara Totaro Frey

Nicht verfügbar

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Luzern Sempacherstrasse

Verfügbar

Vor Ort

Online-Therapie

Ort der Praxis

Luzern Sempacherstrasse

Krankenkassendeckung

Grundversicherung

Sprache

Italienisch(Muttersprache)

Schweizerdeutsch(Muttersprache)

Deutsch

Englisch

Französisch

Arbeitserfahrung

20 Jahre praktische Berufserfahrung

Mitglied bei:

elpos

FSP

vipp

Über mich

Fühlen Sie sich niedergeschlagen, bedrückt, traurig? Werden Sie durch Ängste &Zwänge blockiert? Nimmt der Stress in Ihrem Leben Überhand? Gerne können wir gemeinsam in einer wertschätzenden & wohlwollenden Umgebung Ihr aktuelles Fühlen, Denken und Erleben verstehen, mit Ihrer Lebensgeschichte verknüpfen, vertieft klären und somit besser bewältigen. Ihre Emotionen sollen in der Therapie Raum bekommen, erlebt werden dürfen und darauf eingegangen werden. Ihr Erleben von Selbstwirksamkeit, Selbstwert und Ressourcen ist mir ebenso wichtig.

Diplome und Fortbildungen:

jährliche Weiterbildung, Supervision und Selbsterfahrung in Hypnosetherapie bei Georg Milzner

Postgraduale Weiterbildung in kognitiv-behavioraler Verhaltenstherapie mit interpersonalem Schwerpunkt nach Prof. Dr. Klaus Grawe

Lizenziat in klinischer, allgemeiner und Arbeits- und Organisationspsychologie an der Uni Fribourg, mit Austausch an der Uni Bern und Zürich

Mitgliedschaft bei der FSP, VPZ (in einer Kommission tätig gewesen), VIPP, ELPOS

Qualifikationen

Versicherung & Kosten

Praxistage

Meine Therapieschwerpunkte:

AD(H)S

Ängste

Beziehungskonflikte

Bipolare Störung

Burnout

Depression

Essstörungen

Hochbegabung

Identitätsfindung

Krisen

Panikstörung / Panikattacken

Persönlichkeitsstörung

Phobie

Prä- und postpartale Depression

Probleme am Arbeitsplatz

Selbstverletzung

Suizidgedanken

Trauer

Zwangsstörung

Ich arbeite mit diesen Methoden:

Coaching

Emotionsfokussierte Methoden

Entspannungsverfahren

Hypnotherapeutische Methoden

Imaginative Verfahren

Kognitive Verhaltenstherapie

Paartherapie

Ich habe Erfahrung mit:

Erwachsene

Familien

Kinder / Jugendliche

Paare

Hast Du Fragen?

Unten findest Du die Antworten auf die häufig gestellten Fragen.

Kann ich auch per Videocall mit meiner Therapeut:in sprechen?

Sofern die Therapeut:in dies anbietet sind Sitzungen auch über Videocall möglich. Diese Angabe ist im Therapeutenprofil ersichtlich.

Welche Sprachen decken Therapeut:innen von WePractice ab?

Unsere Therapeut:innen decken Deutsch und oftmals auch Englisch und weitere Fremdsprachen ab. Nähere Angaben zur Sprachabdeckung findest Du im Profil der Therapeut:innen.

Welche Arten von psychischen Problemen können mit Psychotherapie behandelt werden?

Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie kann auch dazu beitragen, schwierige Lebensereignisse zu bewältigen oder das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Worüber kann ich in Therapiesitzungen sprechen?

Du kannst über alles sprechen, was dir wichtig ist. Vertrauen zu deinem Therapeut oder deiner Therapeutin ist zentral, aber Du entscheidest selbst, welche Themen du ansprechen möchtest.

Wie buche ich eine Sitzung?

Dank dem Anfrageformular kannst Du ganz einfach mit den Therapeut:innen in Kontakt treten. Diese werden sich zeitnah für eine Terminkoordinierung bei Dir melden.

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