Verfügbar
Selbständige Fachperson
Sandra Surace
Psychologische Beraterin & Stress-Coach
Ort der Praxis
Angebot
Psychologische Beratung
Krankenkassendeckung
Keine
Sprache
Deutsch
Arbeitserfahrung
3 Jahre praktische Berufserfahrung
Mitglied bei:
Verfügbar
per Telefon
per Video
Über mich
Für Menschen, die an ihren Lebensthemen arbeiten & sich weiterentwickeln wollen, gleichzeitig jedoch keine Psychotherapie brauchen.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Anliegen zu klären, Ihre Ressourcen & Ihren Selbstwert zu stärken, Ihre innere Welt zu verstehen & Ihre Persönlichkeit zu entfalten.
Meine Unterstützung ist Hilfe zur Selbsthilfe .
Basierend auf einem ganzheitlichen (systemischen) Menschenverständnis arbeite ich vorwiegend mit wirksamen Methoden aus der Gestalttherapie, der Achtsamkeit, der Imagination, den inneren Anteilen sowie mit aktiven und passiven Körperübungen.
Diplome und Fortbildungen:
Körperzentrierte Psychologische Beraterin, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie, IKP, Zürich
Zertif. Stressberatung & Stressmanagement IKP
Bachelor of Applied Science in Business Management (Betriebswirtschaft NDS HF)
Qualifikationen
Versicherung & Kosten
Verfügbarkeit
Ich bin spezialisiert auf:
Geringer Selbstwert
Geringes Selbstbewusstsein
Stress
Depressive Verstimmung
Trennung
Ängste
Burnout
Arbeitslosigkeit
Mobbing
Alkoholprobleme
Blockaden
Probleme am Arbeitsplatz
Beziehungskonflikte
Konfliktbewältigung
Veränderungen
Ich arbeite mit diesen Methoden:
Körperbasierte Therapie
Entspannungsverfahren
Achtsamkeit
Führungscoaching
Mentaltraining
Emotionsfokussierte Therapie
Perspektivenwechsel
Ressourcenorientierte Arbeit
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
Gestalttherapie
Lebensberatung
Energiearbeit (Spiritualität)
Imaginative Verfahren
Coaching
Systemische Therapie
Ich habe Erfahrung mit:
Ältere Menschen
Erwachsene
Junge Erwachsene
Jugendliche