Linda Hamida

Meine Tätigkeit als Psychotherapeutin übe ich mit Leidenschaft und innerer Überzeugung aus. Psychische Krisen sehe ich als Chance bisherige Muster zu überprüfen und zu aktualisieren. Dabei ist es mir ein sehr grosses Anliegen, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, um sich selbst besser kennenzulernen und sich über persönliche Erkenntnisse und Fortschritte freuen zu können. Ich arbeite schwerpunktmässig systemisch und verhaltenstherapeutisch. Zudem lasse ich gerne u.a. Elemente aus der Schematherapie, der Emotionsfokussierten Therapie sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie einfliessen.

Diplome und Fortbildungen:

2020 - 2024 MAS in Systemischer Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem Schwerpunkt (Institut für Angewandte Psychologie der ZHAW)

2019 Weiterbildung zur Paarlife Kursleiterin (Universität Zürich)

2017 - 2019 MSc in Psychologie (Universität Zürich)

2013 - 2017 BSc in Psychologie (Universität Zürich)

Qualifikationen

Versicherung & Kosten

Praxistage

Meine Therapieschwerpunkte:

AD(H)S

Ängste

Anpassungsschwierigkeiten

Belastende Lebensereignisse

Beziehungskonflikte

Burnout

Depression

Essstörungen

Geringer Selbstwert

Identitätsfindung

Konfliktbewältigung

Niedergeschlagenheit

Panikstörung / Panikattacken

Persönlichkeitsstörung

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Probleme am Arbeitsplatz

Schlafprobleme

Selbstverletzung

Trauer

Trennung

Ich arbeite mit diesen Methoden:

Achtsamkeit

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

CBASP

DBT

Emotionsfokussierte Therapie (EFT)

Kognitive Verhaltenstherapie

Paartherapie

Ressourcenorientierte Arbeit

Schematherapie

Systemische Therapie

Ich habe Erfahrung mit:

Erwachsene

Paare

Hast Du Fragen?

Unten findest Du die Antworten auf die häufig gestellten Fragen.

Kann ich auch per Videocall mit meiner Therapeut:in sprechen?

Sofern die Therapeut:in dies anbietet sind Sitzungen auch über Videocall möglich. Diese Angabe ist im Therapeutenprofil ersichtlich.

Welche Sprachen decken Therapeut:innen von WePractice ab?

Unsere Therapeut:innen decken Deutsch und oftmals auch Englisch und weitere Fremdsprachen ab. Nähere Angaben zur Sprachabdeckung findest Du im Profil der Therapeut:innen.

Welche Arten von psychischen Problemen können mit Psychotherapie behandelt werden?

Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie kann auch dazu beitragen, schwierige Lebensereignisse zu bewältigen oder das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Worüber kann ich in Therapiesitzungen sprechen?

Du kannst über alles sprechen, was dir wichtig ist. Vertrauen zu deinem Therapeut oder deiner Therapeutin ist zentral, aber Du entscheidest selbst, welche Themen du ansprechen möchtest.

Wie buche ich eine Sitzung?

Dank dem Anfrageformular kannst Du ganz einfach mit den Therapeut:innen in Kontakt treten. Diese werden sich zeitnah für eine Terminkoordinierung bei Dir melden.

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