Tamara Altermatt

Onlinebuchung: Kennenlerngespräch

Selbständige Fachperson

Sexologin und Psychologin MSc.

Kostenloses 15 Min. Gespräch buchen Termin anfragen

Verfügbar

Vor Ort

per Telefon

per Video

Ort der Praxis

St. Gallen Bahnhof

Angebot

Psychologische Beratung

Krankenkassendeckung

Keine

Sprache

Deutsch(Muttersprache)

Englisch

Arbeitserfahrung

2 Jahre praktische Berufserfahrung

Über mich

Guter Sex tut gut- aber wie geht das eigentlich? Mit grosser Leidenschaft für Tabuthemen begleite ich Einzelpersonen und Paare, ihre eigene Sexualität und Beziehungsdynamiken zu reflektieren und neue Wege zu finden, diese genussvoll und mit Leichtigkeit zu erleben. Gemeinsam arbeiten wir an der Erweiterung ihrer sexuellen Kompetenzen, der Förderung von Körpergefühl, der Entwicklung von Autonomie und Selbstbestimmung sowie der Neugier und Freude zur Sexualität und Beziehung. Das alles in einer vertraulichen Umgebung in welcher auch Humor seinen wichtigen Platz bekommt!

Diplome und Fortbildungen:

Klinische Sexologin „Sexocorporel“

MSc. Angewandte Psychologie

Systemischer Master of Coaching & syst. Kommunikator

Prozessarbeit, Life Centric Coaching

Qualifikationen

Versicherung & Kosten

Praxistage

Ich bin spezialisiert auf:

Ängste

Beziehungskonflikte

Geringer Selbstwert

Geringes Selbstbewusstsein

Sexuelle Probleme

Stress

Trennung

Veränderungen

Ich arbeite mit diesen Methoden:

Coaching

Entspannungsverfahren

Imaginative Verfahren

Körpertherapeutische Methoden

Paarberatung

Ressourcenorientierte Arbeit

Sexualtherapie

Ich habe Erfahrung mit:

Erwachsene

Junge Erwachsene

Paare

Hast Du Fragen?

Unten findest Du die Antworten auf die häufig gestellten Fragen.

Was kann ich während meiner ersten Psychotherapie- oder psychologischen Beratungssitzung erwarten?

Während Deiner ersten Sitzung wird Deine Psychotherapeut:in oder psychologischer Berater:in Fragen zu Deinen aktuellen Sorgen und Symptomenstellen. Sie erklären den Therapie- oder Beratungsprozess, beantworten Deine Fragen und geben Dir die Möglichkeit, Deine Ziele für die Therapie oder Beratung zu besprechen. Es ist ratsam , ein paar Minuten vor dem Termin im Wartezimmer Platz zu nehmen, um genug Zeit zu haben für , das Ausfüllen von Unterlagen und um dich mit den Räumlichkeiten vertraut zu machen.

Wie bezahle ich die selbständige Therapeut:in oder Berater:in?

Die Bezahlung erfolgt direkt über die selbständige Therapeut:in oder Berater:in. Bitte halte Dich an die Zahlungsvereinbarungen.

Wie buche ich eine Sitzung?

Dank dem Anfrageformular kannst Du ganz einfach mit den Therapeut:innen in Kontakt treten. Diese werden sich innerhalb eines Arbeitstages für eine Terminbestätigung bei Dir melden.

Muss ich mich auf die Sitzung vorbereiten?

Nein. Erscheine etwas vor dem vereinbarten Termin. In der ersten Sitzung werden alle Details besprochen und die Fachperson erklärt Dir den genauen Ablauf.

Was ist ein Kennenlerngespräch?

Wir wissen, dass Sympathie und Vertrauen die Grundpfeiler eines jeden Gespräches sind. Deshalb bieten wir Dir und den selbständigen Therapeut:innen die unverbindliche und kostenlose Möglichkeit eines Kennenlerngespräches. Ihr habt bevor es zu einer Sitzung kommt kurz Zeit, Euch am Telefon kennen zu lernen und herauszufinden, ob die Therapeut:in der passende Match ist. Falls Du Dich nicht wohlfühlen solltest, kannst Du aus unserem Online Verzeichnis einen anderen Therapeuten:in wählen und erneut ein Kennenlerngespräch buchen.

Wird die Sitzung von meiner Krankenkasse übernommen?

Seit dem 1. Juli 2022 besteht die Möglichkeit, dass psychologische Psychotherapien von der Grundversicherung übernommen werden, wenn der von Dir ausgewählte Psychotherapeut sich dem Anordnungsmodell angeschlossen hat und darüber abrechnet. Damit die Grundversicherung die Kosten übernimmt braucht es zwingend eine Anordnung von einem Hausarzt (d.h. allgemein innerer Medizin), einem Psychiater oder einem Arzt mit interdisziplinärem Schwerpunkt psychosomatische und psychosoziale Medizin (SAPPM). Beachte dabei, dass auch hier die von Dir gewählte Franchise gilt. Falls ein Psychotherapeut nicht dem Anordnungsmodell beigetreten ist, kann es sein, dass Deine Zusatzversicherung einen Teil der Sitzungen rückerstattet. Dies ist aber seit dem 1. Juli unbedingt vorgängig mit der Kasse abzuklären, da gerade ein grosser Wandel diesbezüglich stattfindet. Du findest die Abrechnungsart (Grundversicherung/Zusatzversicherung/Selbstzahler) zusätzlich jeweils im Profil des Therapeuten. Weitere Informationen findest Du hier.

Welche Arten von psychischen Problemen können mit Psychotherapie behandelt werden?

Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie kann auch dazu beitragen, schwierige Lebensereignisse zu bewältigen oder das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Kann ich mit einer Therapeut:in sprechen, der meine Muttersprache spricht?

Wir haben eine Vielzahl von selbständigen Therapeuten:innen und Berater:innen auf unserer Plattform verfügbar, die Beratungen und Therapie in verschiedenen Sprachen anbieten. In der Suchfunktion unserer Plattform kannst du , Therapeuten:in oder Berater:in nach Sprache suchen . Falls Du Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Gerne unterstützen wir dich bei der Suche nach dem passenden Angebot.

Mehr erfahren