Rebecca Schaffner

Onlinebuchung: Kennenlerngespräch

Selbständige Fachperson

M.Sc. Psychologie i.A. , Psychologische Beratung

Kostenloses 15 Min. Gespräch buchen Termin anfragen

Verfügbar

Vor Ort

per Telefon

per Video

Ort der Praxis

Zürich Basteiplatz

Angebot

Psychologische Beratung

Krankenkassendeckung

Keine

Sprache

Deutsch(Muttersprache)

Schweizerdeutsch

Über mich

Bist Du an einem Tiefpunkt angelangt, hast Du Stress, kannst Du Konflikte nicht mehr lösen oder bist Du unentschlossen? In einer wertfreien Atmosphäre stärken wir Deine Ressourcen, bauen Sicherheit und Vertrauen auf und erarbeiten Strategien, wie Du mit herausfordernden Situationen gelassen umgehen kannst. Und wichtig ist auch, immer mal wieder innezuhalten und zu sehen, was für einen Weg man schon gegangen ist!

Diplome und Fortbildungen:

M.Sc.Psychologie i.A. - Universität Zürich

In Supervision bei Daniel Sigrist

Qualifikationen

Versicherung & Kosten

Praxistage

Ich bin spezialisiert auf:

Aggression

Alkoholprobleme

Ängste

Anpassungsschwierigkeiten

Belastende Lebensereignisse

Beziehungskonflikte

Geringer Selbstwert

Geringes Selbstbewusstsein

Identitätsfindung

Konfliktbewältigung

Krisen

Mobbing

Niedergeschlagenheit

Probleme am Arbeitsplatz

Schlafprobleme

Schwierigkeiten im Sozialverhalten

Stress

Suchtberatung

Trennung

Veränderungen

Ich arbeite mit diesen Methoden:

Achtsamkeit

Coaching

Entspannungsverfahren

Lösungsfokussierte Therapiemethoden

Paarberatung

Perspektivenwechsel

Ressourcenorientierte Arbeit

Ich habe Erfahrung mit:

Erwachsene

Familien

Gruppen

Jugendliche

Junge Erwachsene

Kinder

Paare

Hast Du Fragen?

Unten findest Du die Antworten auf die häufig gestellten Fragen.

Was kann ich während meiner ersten Psychotherapie- oder psychologischen Beratungssitzung erwarten?

Während Deiner ersten Sitzung wird Deine Psychotherapeut:in oder psychologischer Berater:in Fragen zu Deinen aktuellen Sorgen und Symptomenstellen. Sie erklären den Therapie- oder Beratungsprozess, beantworten Deine Fragen und geben Dir die Möglichkeit, Deine Ziele für die Therapie oder Beratung zu besprechen. Es ist ratsam , ein paar Minuten vor dem Termin im Wartezimmer Platz zu nehmen, um genug Zeit zu haben für , das Ausfüllen von Unterlagen und um dich mit den Räumlichkeiten vertraut zu machen.

Wie bezahle ich die selbständige Therapeut:in oder Berater:in?

Die Bezahlung erfolgt direkt über die selbständige Therapeut:in oder Berater:in. Bitte halte Dich an die Zahlungsvereinbarungen.

Wie buche ich eine Sitzung?

Dank dem Anfrageformular kannst Du ganz einfach mit den Therapeut:innen in Kontakt treten. Diese werden sich innerhalb eines Arbeitstages für eine Terminbestätigung bei Dir melden.

Muss ich mich auf die Sitzung vorbereiten?

Nein. Erscheine etwas vor dem vereinbarten Termin. In der ersten Sitzung werden alle Details besprochen und die Fachperson erklärt Dir den genauen Ablauf.

Was ist ein Kennenlerngespräch?

Wir wissen, dass Sympathie und Vertrauen die Grundpfeiler eines jeden Gespräches sind. Deshalb bieten wir Dir und den selbständigen Therapeut:innen die unverbindliche und kostenlose Möglichkeit eines Kennenlerngespräches. Ihr habt bevor es zu einer Sitzung kommt kurz Zeit, Euch am Telefon kennen zu lernen und herauszufinden, ob die Therapeut:in der passende Match ist. Falls Du Dich nicht wohlfühlen solltest, kannst Du aus unserem Online Verzeichnis einen anderen Therapeuten:in wählen und erneut ein Kennenlerngespräch buchen.

Wird die Sitzung von meiner Krankenkasse übernommen?

Seit dem 1. Juli 2022 besteht die Möglichkeit, dass psychologische Psychotherapien von der Grundversicherung übernommen werden, wenn der von Dir ausgewählte Psychotherapeut sich dem Anordnungsmodell angeschlossen hat und darüber abrechnet. Damit die Grundversicherung die Kosten übernimmt braucht es zwingend eine Anordnung von einem Hausarzt (d.h. allgemein innerer Medizin), einem Psychiater oder einem Arzt mit interdisziplinärem Schwerpunkt psychosomatische und psychosoziale Medizin (SAPPM). Beachte dabei, dass auch hier die von Dir gewählte Franchise gilt. Falls ein Psychotherapeut nicht dem Anordnungsmodell beigetreten ist, kann es sein, dass Deine Zusatzversicherung einen Teil der Sitzungen rückerstattet. Dies ist aber seit dem 1. Juli unbedingt vorgängig mit der Kasse abzuklären, da gerade ein grosser Wandel diesbezüglich stattfindet. Du findest die Abrechnungsart (Grundversicherung/Zusatzversicherung/Selbstzahler) zusätzlich jeweils im Profil des Therapeuten. Weitere Informationen findest Du hier.

Welche Arten von psychischen Problemen können mit Psychotherapie behandelt werden?

Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie kann auch dazu beitragen, schwierige Lebensereignisse zu bewältigen oder das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Kann ich mit einer Therapeut:in sprechen, der meine Muttersprache spricht?

Wir haben eine Vielzahl von selbständigen Therapeuten:innen und Berater:innen auf unserer Plattform verfügbar, die Beratungen und Therapie in verschiedenen Sprachen anbieten. In der Suchfunktion unserer Plattform kannst du , Therapeuten:in oder Berater:in nach Sprache suchen . Falls Du Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Gerne unterstützen wir dich bei der Suche nach dem passenden Angebot.

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