Carolina Toscano

Warteliste

Selbständige Fachperson

Psychologin

Trete der Warteliste bei

Ort der Praxis

Zürich Bahnhofstrasse

Angebot

Psychologische Beratung

Krankenkassendeckung

Keine

Sprache

Portugiesisch

Englisch

Verfügbar

per Video

Arbeitserfahrung

7 Jahre praktische Berufserfahrung

Mitglied bei:

APA

EFPA

OPP

Über mich

English- and Portuguese-speaking Psychologist. PhD in Applied Psychology from the University of Minho (Portugal) and Leiden University (Netherlands). I passionately dedicate myself to promoting the well-being of others and guiding them through their path of self-knowledge, growth, and change. My practice is based on my constant training, scientific update, and on the establishment of a unique, collaborative, and secure relationship.

Diplome und Fortbildungen:

PhD in Applied Psychology, University of Minho (Portugal) & University of Leiden (Netherlands)

Integrated Master in Psychology, University of Minho (Portugal)

Postgraduation in Cognitive-Behavioral Therapies, Institute CRIAP (Portugal)

Qualifikationen

Versicherung & Kosten

Ich bin spezialisiert auf:

AD(H)S

Aggression

Ängste

Anpassungsschwierigkeiten

Arbeitslosigkeit

Beziehungskonflikte

Burnout

Depressive Verstimmung

Erziehungsprobleme

Geringer Selbstwert

Geringes Selbstbewusstsein

Konfliktbewältigung

Krisen

Lernschwierigkeiten

Phobie

Probleme am Arbeitsplatz

Schlafprobleme

Schwierigkeiten im Sozialverhalten

Stress

Ich arbeite mit diesen Methoden:

Achtsamkeit

Entspannungsverfahren

Kinder- und Jugendpsychologie

Klinische Psychologie

Kognitive Verhaltenstherapie

Ich habe Erfahrung mit:

Erwachsene

Jugendliche

Junge Erwachsene

Kinder

Hast Du Fragen?

Unten findest Du die Antworten auf die häufig gestellten Fragen.

Was kann ich während meiner ersten Psychotherapie- oder psychologischen Beratungssitzung erwarten?

Während Deiner ersten Sitzung wird Deine Psychotherapeut:in oder psychologischer Berater:in Fragen zu Deinen aktuellen Sorgen und Symptomenstellen. Sie erklären den Therapie- oder Beratungsprozess, beantworten Deine Fragen und geben Dir die Möglichkeit, Deine Ziele für die Therapie oder Beratung zu besprechen. Es ist ratsam , ein paar Minuten vor dem Termin im Wartezimmer Platz zu nehmen, um genug Zeit zu haben für , das Ausfüllen von Unterlagen und um dich mit den Räumlichkeiten vertraut zu machen.

Wie bezahle ich meinen Therapeuten?

Die Bezahlung erfolgt direkt über den Therapeuten. Bitte halte Dich an die Zahlungsvereinbarungen mit dem Therapeuten.

Wie buche ich eine Sitzung?

Dank dem Anfrageformular kannst Du ganz einfach mit den Therapeut:innen in Kontakt treten. Diese werden sich innerhalb eines Arbeitstages für eine Terminbestätigung bei Dir melden.

Muss ich mich auf die Sitzung vorbereiten?

Nein. Erscheine etwas vor dem vereinbarten Termin bei Deinem Therapeuten. In der ersten Sitzung werden alle Details besprochen und der Therapeut erklärt Dir den genauen Ablauf.

Was ist ein Kennenlerngespräch?

Wir wissen, dass Sympathie und Vertrauen die Grundpfeiler eines jeden Gespräches sind. Deshalb bieten wir Dir und den Therapeut:innen die unverbindliche und kostenlose Möglichkeit eines Kennenlerngespräches. Ihr habt bevor es zu einer Sitzung kommt kurz Zeit, Euch am Telefon kennen zu lernen und herauszufinden, ob die Therapeut:in der passende Match ist. Falls Du Dich nicht wohlfühlen solltest, kannst Du aus unserem Online Verzeichnis einen anderen Therapeuten:in wählen und erneut ein Kennenlerngespräch buchen.

Wird die Sitzung von meiner Krankenkasse übernommen?

Seit dem 1. Juli 2022 besteht die Möglichkeit, dass psychologische Psychotherapien von der Grundversicherung übernommen werden, wenn der von Dir ausgewählte Psychotherapeut sich dem Anordnungsmodell angeschlossen hat und darüber abrechnet. Damit die Grundversicherung die Kosten übernimmt braucht es zwingend eine Anordnung von einem Hausarzt (d.h. allgemein innerer Medizin), einem Psychiater oder einem Arzt mit interdisziplinärem Schwerpunkt psychosomatische und psychosoziale Medizin (SAPPM). Beachte dabei, dass auch hier die von Dir gewählte Franchise gilt. Falls ein Psychotherapeut nicht dem Anordnungsmodell beigetreten ist, kann es sein, dass Deine Zusatzversicherung einen Teil der Sitzungen rückerstattet. Dies ist aber seit dem 1. Juli unbedingt vorgängig mit der Kasse abzuklären, da gerade ein grosser Wandel diesbezüglich stattfindet. Du findest die Abrechnungsart (Grundversicherung/Zusatzversicherung/Selbstzahler) zusätzlich jeweils im Profil des Therapeuten. Weitere Informationen findest Du hier.

Welche Arten von psychischen Problemen können mit Psychotherapie behandelt werden?

Psychotherapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt werden, wie z.B. bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Persönlichkeitsstörungen, Essstörungen und Sucht. Sie kann auch dazu beitragen, schwierige Lebensereignisse zu bewältigen oder das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Kann ich mit einem Therapeuten sprechen, der meine Muttersprache spricht?

Wir haben eine Vielzahl von Therapeuten:innen und Berater:innen auf unserer Plattform verfügbar, die Beratungen und Therapie in verschiedenen Sprachen anbieten. In der Suchfunktion unserer Plattform kannst du , Therapeuten:in oder Berater:in nach Sprache suchen . Falls Du Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Gerne unterstützen wir dich bei der Suche nach dem passenden Angebot.

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