Therapie bei Ängsten und Angstzuständen in Zürich
Unsere Experten für Angst und Panik
Therapie bei Angststörungen und Panikattacken
Angst- und Panikattacken können sehr plötzlich und aus dem Nichts auftreten. Als Panikattacke bezeichnet man eine klar abgrenzbare Episode von intensiver Angst und Unbehagen, die im Normalfall zwischen einigen Minuten und einer halben Stunde andauert. Die Psychotherapie ist eine bewährte Methode um Angstzustände zu überwinden. WePractice bietet dir eine Auswahl an erfahrenen Therapeuten und Therapeutinnen im Herzen Zürichs um deine Ängste zu überwinden.
Angststörungen entwickeln sich oftmals, wenn sich die Lebensumstände negativ verändern und Belastungen eintretet. Dies kann zum Beispiel bei einer Trennung der Fall sein, beim Tod eines Angehörigen, der Diagnose einer Krankheit oder auch beim Verlust der Arbeitsstelle.
Der erste Ansprechpartner bei Angststörungen und Panikattacken ist in der Regel der Hausarzt. Dieser kann körperliche Ursachen der Ängste, beispielsweise Schilddrüsenüberfunktion, Herzrhythmusstörungen oder Asthma ausschließen. Wenn keine körperlichen Ursachen für die Angstzustände festgestellt werden können, empfiehlt sich eine Psychotherapie.
Je früher eine Therapie zur Behandlung der Ängste beginnt, desto besser sind die Aussichten, dass es zu keinem chronischen Angstkreislauf kommt und die Ängste schnell überwunden werden können. Die Therapie hilft auch, weiteren Angsterkrankungen sowie Depression oder Sucht vorzubeugen. Wir empfehlen daher die frühzeitige Diagnose und Behandlung.