Sexualtherapie: Mehr Freude und Erfüllung in der Sexualität
Unsere Expert:innen für Sexualtherapie
Sexuelle Probleme können das Leben und Beziehungen stark beeinträchtigen. Eine Sexualtherapie kann helfen, diese Probleme zu lösen. Die Therapie ist für alle Menschen geeignet, die Fragen zur Sexualität haben, unabhängig von Alter, Geschlecht und sexueller Orientierung. Eine frühzeitige Hilfe kann helfen, die Lebensqualität zu verbessern und eine harmonische Beziehung zu Sexualpartner:innen und/oder zu sich selbst zu führen.
Was ist eine Sexualtherapie und für wen ist sie geeignet?
Sexuelle Probleme können das Leben stark beeinträchtigen und sogar Beziehungen belasten. Doch viele Betroffene scheuen sich davor, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dabei kann eine Sexualtherapie eine grosse Hilfe sein, um sexuelle Schwierigkeiten zu lösen.
Viele Menschen haben Fragen zur Sexualität, da sich das Leben, die Beziehungen und der Körper im Laufe der Zeit verändern. Entsprechend ist jeder Mensch mit Fragen zur Sexualität willkommen – egal welches Alter, Herkunft, sexuelle Orientierung, geschlechtliche Identität und Vorlieben.
Eine Auswahl an Themen, welche uns in der Sexualtherapie und Sexualberatung begegnen:
Unterschiedliche Bedürfnisse in der Sexualität
- Zu viel / zu wenig Sex
- Sexuelle Unlust oder Langeweile
- Fremdgehen und Affären
- Intimität, Nähe, Distanz
Umgang mit dem eigenen Körper und der eigenen Sexualität
- Porno- oder Sexsucht
- Sexuelle und geschlechtliche Identität
- Sexuelle Fantasien
- Sexuelle Selbstsicherheit
- Verführungs- und erotische Kompetenzen
- Fragen zu Fetisch
Funktionsstörungen wie
- Schmerzen beim Sex (Dyspareunie, Vaginismus, Lichen Sclerosus)
- Erektionsschwierigkeiten (Erektile Dysfunktion)
- Schwierigkeiten einen Orgasmus zu erleben oder keinen Orgasmus (Anorgasmie)
- Störungen der Ejakulation wie vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio Praecox) oder Ausbleiben (Anejakulation, Retrograde Ejakulation)
Fragen zur Beziehung
- Frustration über das Single-Dasein
- Wunsch nach Partnerschaft
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Reden über Sex
- Paardynamik
- Umgang mit Streit, Konflikten
- Kinderwunsch
- Trennung
- Umgang mit Emotionen
- Sich unverstanden, unfair behandelt fühlen
- Verschmelzung, Differenzierung
Wie läuft eine Sexualberatung ab?
Insgesamt ist eine Sexualtherapie eine sehr effektive Behandlungsmethode bei sexuellen Problemen und Störungen. Eine frühzeitige Hilfe kann dabei helfen, die Lebensqualität wieder zu verbessern und eine harmonische Beziehung zu Sexualpartner:innen und/oder zu sich selbst zu führen. Die Dauer einer Sexualtherapie ist dabei sehr individuell und vom Veränderungswunsch abhängig. Unsere Sexolog:innen stehen Dir gerne für eine Beratung zur Seite.
Finde die passende Unterstützung für Dich
WePractice ist eine Plattform für mentale Gesundheit. Unser Ziel ist es, für alle die bestmögliche Unterstützung anzubieten. Wir erleichtern den Zugang zu psychologischen Dienstleistungen und verfügen über ein Netzwerk von 150+ Fachpersonen für mentale Gesundheit.
